אומרים תמיד להביא לימון לעשות מהתמיסה לימונדה :)

תסחטי לימון שלם בתוך בקבוק קטן או כוס חד פעמית ותקחי איתך... את יכולה גם לסחוט שם פשוט פחות נוח. תוסיפי את הלימון לתמיסה שמביאים לך עם מים קרים. בבוקר תאכלי פרוסת לחם (עדיף מקמח מלא, כמה שפחות סוכרים) עם גבינה לבנה. ותלכי לבדיקה. השתייה לא תיהיה דוחה מידי עם הלימון זה יזרום לך.. אחר כך את מחכה שעה נראה לי (בזמן הזה אסור לך לאכול , רק לשתות כוס מים) ואז עושים לך בדיקת דם

וזהו... חשוב (ומותר!!!!!) לאכול לפני זה מונע בחילות מיותרות ! בהצלחה

תודההה 👌