מאמן כושר באיזה שלב שיתפתו את המאמן כושר שלכן שבהריון? באיזה שבוע?
הריון ולידההריון ולידה
💬5 תגובות

תגובות (5)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי24 באפריל 2019 בשעה 19:26
חייבים מהתחלה כדי שחלילה לא יפגע איכשהו עם משקלים או תרגיל לא נכון
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי24 באפריל 2019 בשעה 20:15
המאמנת שלי ידעה מהרגע שנכנסתי להריון. עוד לפני הבדיקת בטא. שחלילה לא אעשה משהו שאסור.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי24 באפריל 2019 בשעה 20:33
מההתחלה.. כדאי מאד לספר כדי שיתאים את התרגילים אזור לקפוץ ולהרים משקלים כבדים בשבועות הראשונים ולא להעלות דופק במהירות
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי24 באפריל 2019 בשעה 21:21
חובה מההתחלה אחרת זה מסוכן

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך