כאבים בעצם הזנב היי כולן, אני שבוע 18 להריון, כבר…

משתמשת פורטי24 באפריל 2019 בשעה 17:13

כאבים בעצם הזנב היי כולן, אני שבוע 18 להריון, כבר לפני המון זמן התחילו כאבים בעצם הזנב בעיקר כאשר יושבת על מושבים קשיחים כמו כסא בלימודים, ספסלים וכו׳. לאחרונה הכאב החמיר, וגם כשאני יושבת על מצע רך כמו ספה או מיטה, מרגישה את הכאבים החזקים. למישהי מוכרת התופעה? יש טיפים?🙏🏻

הריון ולידה

💬4 תגובות

תגובות (4)

משתמשת פורטי24 באפריל 2019 בשעה 17:26

עשיתי טיפול שיאצו אצל מטפל דרך הקופח וקמתי יום למחרת כמו חדשה.. המטפל אמר לי שזה אכח מעומס אבל גם שרירים תפוסים, אז את העומס לא יצליח לשחרר אבל את השרירים כן

משתמשת פורטי25 באפריל 2019 בשעה 03:50

לי היה מתחילת ההריון עד שבוע 16 בערך ועבר לבד.. זה כתוצאה מהתרחבות האיזור.. חכי עם פתרונות לדעתי, אולי תכף יעבור

משתמשת פורטי25 באפריל 2019 בשעה 06:34

אני סבלתי מזה בהיריון ואני חודש וחצי אחרי לידה ועדיין סובלת מכאבי אגן ועצם הזנב. .יש לי תור לאורטופד ואז אהיה יותר חכמה . קשה ללכת אפילו

משתמשת פורטי25 באפריל 2019 בשעה 06:38

אני שבוע 23 ובערך משבוע 20 אני מרגישה כאבים ממש חזקים בעצם הזנב. קבעתי תור לאורתופד בינתיים ליתר ביטחון. אבל עד שיגיע התור אני שמה לי כרית חמה על הגב (לשים לב שהיא לא בוערת בהגזמה) ועושה קצת תרגילים על כדור פיזיו.