בנות שילדו טבעי ללא אפידורל
תנו טיפים ❤️ מה עזר לכן ...
הריון ולידה
💬15 תגובות
תגובות (15)
משתמשת פורטי23 באפריל 2019 בשעה 18:52
מקלחת זרם מים חמים בגב
כדור פיזיו להסתובבב ולשבת עליו בזמן ציר ....
הרבה מוזיקה
לרקוד עם הבעל
להיות אופטימית
לנשום שיש ציר .....
לעשות שינוי בראש ולחשוב שכול כאב וכול ציר מקדם אותם ללידה .....
משתמשת פורטי23 באפריל 2019 בשעה 18:54
מוכנות נפשית, ידעתי שאני לא רוצה אפידורל בגלל חווייה לא נעימה שקרתה לי בלידה הקודמת.
בצירים ממש ישבתי על שרפרף והתכנסתי בתוך עצמי. עבר לי דיי מהר למרות שבפועל מתחילת הצירים עברו 4 שעות
משתמשת פורטי23 באפריל 2019 בשעה 19:01
וואי אני גם ישמח לשמוע... ממש רוצה לידה ללא אפידורל אבל מפחדת ממש
משתמשת פורטי23 באפריל 2019 בשעה 19:03
יש ספר שנקרא לידה פעילה
קראתי אותו בהריון הראשון והוא מעולה
נותן מוכנות וטיפים ללידה טיביעיץ