שמירה על משקל וחשקים..... היי! איך מסתדרים עם השמירה על תזונה נכונה ובריאה והחשקים??? אני אחת שתמיד שומר. אבל מהריון פשוט נותנת לעצמי יותר.... אני מפחדת שאני יעלה יותר מידי... מה עושים? אני אחרי שווארמה וצ'יפס נוטפי שמן.... בחיים לא אכלתי את הדברים האלה 😭😭😭
הריון ולידההריון ולידה
💬3 תגובות

תגובות (3)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי16 באפריל 2019 בשעה 22:53
לא מסוגלת לזוז מפוצצת ברמות ובא לי להקיא את כל הג'אנק.... 😅 אני באמת לא רגילה לזה.... סתם אכלתי אוףףףףףף
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי17 באפריל 2019 בשעה 00:00
לא נורא, אכלת ונהננת. שווארמה שלעצמה דיי בריאה. תשמרי על תזונה בריאה ופעם פעמיים בשבוע תרשי לעצמך להתפנק. אל תשכחי שצריך 300 קלוריות יותר ביום ממצב רגיל שלפני ההריון. תכיני לך כל יום שקית לעבודה עם אוכל ונשנושים בריאים.

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך