אני בשבוע 7 ואני סוג של גופה מהלכת. ביטלתי אץ המנוי לחדר כושר כי הפסקתי ללכת.

שבוע זה עייפות אחרת עכשיו זה כבדות

גם אני ככה.. הייתי עושה ספורט 3-4 פעמים בשבוע בחדר כושר... עד שבוע 13 סבלתי מהקאות ובחילות ולא הזזתי את עצמי.. הייתי מאז פעמים בודדות בהליכה אבל הפסקתי סביב שבוע 20. תכף נכנסת לשבוע 32 ומרגישה ענקית ופדלאה אמיתית, אין ספק שזה מדכא עבור בנות שהיו עושות ספורט קבוע. אבל אנחנו בהריון! והגוף שלנו לא תמיד נותן לנו לעשות ומונע מאיתנו.. הבטחתי לעצמי שאחרי ההריון אני חוזרת לספורט ובגדול!

אל תכעסי על עצמך.. יש לך בנאדם בבטן! ברור שאת כבדה! מוסרת לך חיזוקים ותזכרי שהכל יעבור ונשאר לך פחות מחצי דרך 💪