כאבי מתיחה...אני גם סובלת לא נירא לי שיש מה לעשות עם זה

לשמן את עצמך טוב טוב עם קרמים לחותיים או שמנים טובים כמו שמן שקדים/קוקוס/שמנים מיוחדים למניעת סימני מתיחה.. חשוב מאוד למרוח את הלחות על איזור החזה, הבטן, הגב, הירכיים (גם הפנימיות) ואיזור הישבן, בכל האיזורים האלה יכולים להופיע סימני מתיחה וחשוב לא לגרד באיזורים האלה.. אם מגרד- למרוח קרם כדי להרגיע את האיזור.. מקווה שיעזור 🤗

לפחות פעם אחת ביום

**אגב, לפי התכנון שלנו, בכוונתינו לקרוא לבת שלנו גם קתרין (אם זה השם האמיתי שלך או כינוי) 😊😊😊