יעוץ שינה החלטתי להתחיל תהליך לבד בקצב שלנו בלי יועצת שינה, אשמח לתובנות- כרגע ישן ביום רק עלי במנשא, לפעמים על כדור פיזיו, אמרתי שבהתחלה אפטר מהמנשאוארדים בידיים, אם בוכה אתחיל לקפוץ איתו קצת עד שירגע ואז אפסיק (עלי בידיים כל הזמן) ככה עד שירדם, ואז אניח במיטה, אם יתעורר שוב.. בליחה הוא ישן בהנקה, אז גם-להתחיל להרגיל להרדם בלי ציצי ןאז להניח במיטה.. אחרי שיתרגל להרדם בידיים בלי תנועה וקפיצות לעבור ולהרדים במיטה.. אני לא רוצה ישר לנסות להרגיל םמיטה כדי שחא יהיה לו קשה מידי, מה אתן חושבות?
אמהותאמהות
💬4 תגובות

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי7 באפריל 2019 בשעה 18:50
בן כמה התינוק? אם חמישה חודשים ומעלה ממליצה לך להרדים ישר במיטה בלי עזרים חיצוניים שעלולים לפתח תלות ולעייף אותך עוד יותר. תקפידי על חלונות שינה בהתאם לגיל של התינוק, תחשיכי את החדר, תפחיתי גירויים ומשחקים בסמוך לשעת ההרדמה, תנהיגי טקס שינה קבוע לכל הרדמה והכי חשוב - תתמידי ואל תתייאשי. את יכולה לטפוח קלות על הגב בזמן שהוא במיטה, לשים רעש לבן להרגעה, לשבת לידו וללחוש לו, הרם-הורד, מה שיעבוד לך. בהצלחה!
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי7 באפריל 2019 בשעה 18:51
הוא בן 5 חודשים.. אני לא רוצה לעשות לו טראומה, הוא גם מאוד פעלתן! אני שמה אותו במיטה והוא מתחיל לזחול ולהתהפל ועולה על 6 ומתחיל לטייל בכל המיטה ולהתרומם.. הוא לא רגוע ונראכ לי שיקח שעווות עד שיסכים בכלל לשים ראש
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי7 באפריל 2019 בשעה 18:56
נכון, בגלל זה את צריכה ללמד אותו. גיל 5 חודשים זה בדיוק הגיל להתחיל. ההורמון שינה (מלטונין) מפותח אצלם מספיק כדי שיוכלו להרדם עצמאית. לדעתי אם כבר את מתחילה תהליך שהוא לא פשוט בכלל ומצריך המון אנרגיות וסבלנות - עדיף לך שזה כבר יהיה במיטה. ככה הוא ילמד את הדבר הכי נכון לו ולא יעבור שלבים ממנשא לידיים למיטה. הכי חשוב בלי קשר לשיטה שתבחרי זה להקפיד על חלונות שינה כדי שלא יגיע בעייפות יתר והיפר כמו שאת מתארת. הטקס שינה גם אמור להכניס אותו למוד אחר - 'כבר לא משחקים, עכשיו זה זמן שינה'.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי7 באפריל 2019 בשעה 18:58
הוא לא בהיפר, אני מתחילה להרדים ישר בסימני עייפות.. הוא פשוט כזה- פעלתן.. לדוגמא בלילה אם הוא רדום, והוא מתעורר לינוק או למוצץ.. הוא לא יבכה או משהו.. הוא יפתח עיניים וישר יעלה על 6 ויתחיל לברבר ולזוז, ואז מהר מהר אני מחזירה מוצץ או מניקה והוא כזה נזכר שלילה וחוזר לישון

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך