
משתמשת פורטי7 באפריל 2019 בשעה 15:09
יעוץ שינה
החלטתי להתחיל תהליך לבד בקצב שלנו בלי יועצת שינה, אשמח לתובנות- כרגע ישן ביום רק עלי במנשא, לפעמים על כדור פיזיו, אמרתי שבהתחלה אפטר מהמנשאוארדים בידיים, אם בוכה אתחיל לקפוץ איתו קצת עד שירגע ואז אפסיק (עלי בידיים כל הזמן) ככה עד שירדם, ואז אניח במיטה, אם יתעורר שוב.. בליחה הוא ישן בהנקה, אז גם-להתחיל להרגיל להרדם בלי ציצי ןאז להניח במיטה.. אחרי שיתרגל להרדם בידיים בלי תנועה וקפיצות לעבור ולהרדים במיטה.. אני לא רוצה ישר לנסות להרגיל םמיטה כדי שחא יהיה לו קשה מידי, מה אתן חושבות?
אמהות

💬4 תגובות