משתמשת פורטי7 באפריל 2019 בשעה 05:42
לא לשפוט .....
אני יורדת מאוד איטי ובסבל רעב קשה משהי יודעת על כדור הרזיה טובה שתעשה לי את העבודה אני ביאוש מהאיטיות אני 3 חודש מהלידה וכלום ( עליתי איזה 25 בהריון )
אמהות
💬12 תגובות
תגובות (12)
משתמשת פורטי7 באפריל 2019 בשעה 05:55
למה לשפוט זה קשה מאוד... ממליצה על תזונה וכושר.
משתמשת פורטי7 באפריל 2019 בשעה 06:12
כמוך כמוני. אבל כדור קסם אין וכדורים שיש עושים רק נזקים. צריך לעבוד בזה קצת שזה אומר לחשוב ולתכנן לאכול אוכל יותר בריא ולאכול ואם יש לך אפשרות גם לשלב כושר גופני. אני כרגע מתמקדת בשלב האוכל כי לספורט עדיין אין לי באמת זמן (גם אני זמן קצר אחרי לידה).
משתמשת פורטי7 באפריל 2019 בשעה 08:26
לא מכירה כדור, אבל תנסי אולי תפריט של חלי ממן, יש באינטרנט
משתמשת פורטי7 באפריל 2019 בשעה 08:48
אני גם לא מצליחה לרדת. מניחה שזה גם בגלל ההנקה. בכל מקרה מצאתי סרטונים של 20 דקות של התעמלות עם תינוק. גם מבחינת הזמן מסתדר לי וגם לא קשה מידי מצד שני מרגישה שעשיתי משהו. קוראים לה Nancy Taylor.
