דיאטה בהיריון- מומלצת/לא? הייוש... ברוך השםםםם.. הריוו ראשון לאחר טיפולים, מה שאומר שהתחלתי את ההריון הזה עם עודף משקל של כ-10 קילו.. ועכשיו, עוד שניה בשבוע 20 בע"ה וכבר עליתי 7 קילו!!!! בקיצור..... בטטה!! מה אני עושה?!?! אני כבר מרגישה ממש ממש ממש כבדה.. מה כם שלא מסוגלת לאכול ארוחות מסודרות וכל זה..
הריון ולידההריון ולידה
💬9 תגובות

תגובות (9)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי15 באוקטובר 2017 בשעה 02:48
תתיעצי עם מישהו מקצועי.. אני יודעת שאפשר לעשות דיאטה בהריון ואת כבר לא בשליש הראשון של ההריון... אבל חייבים להקפיד על מזונות עשירים בויטמינים וכו.. שלא יהיו לך חוסרים.. בקיצור מישהו מיקצועי שישב איתך ותעשו ביחד תפריט..
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי15 באוקטובר 2017 בשעה 03:03
תבדקי על תזונת פליאו. חברה שלי בהריון עלתה רק 5 קילו, חברה שניה ירדתי 13 קילו בחודשיים אחרי לידה עם התזונה הזו. לא נשארים בה רעבים זה בטוח ובכל זאת יורדים במשקל כי אוכלים נכון בריא וטוב. בפייסבוק יש קבוצה "פליאו הריון ופריון"
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי15 באוקטובר 2017 בשעה 03:25
תתייעצי אם דיאטנית אל תעשי דברים לבד לא ממליצה לך ...
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי15 באוקטובר 2017 בשעה 03:25
וגם אני עליתי 7 קילו ואני אמצע 21 אל תדאגי תורידי הכל אחרי הלידה בינתיים אני התייעצתי אם דיאטנית היא תסדר לך גם תפריט מסודר

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות