לא חושבת שזה פתרון, את צריכה ללמוד להירגע ולא לחשוב שלילי. אם יעזור לך ללכת לרופא כל שבוע לעשות אולטרסאונד לראות את העובר תלכי אליו. תנסי להבין עם עצמך ממה נובעות החרדות הרי בדיקות את עושה ואם הכל תקין אז מה הטעם להילחץ? תנסי דיקור סיני בשביל לקבל קצת רוגע

אני גם הייתי ככה, ועדיין לא שיא הרגועה (הריון ראשון,שבוע 15). אבל למדתי שזה לא יעזור, אני אעשה את מה שאני יכולה על מנת לשמור על בריאותנו, ומעבר לכך זה לא בשליטתי ותמיד צריך לשמור על אופטימיות. בשבועות שלנו זה קשה כי עדיין לא מרגישים תנועות והכל נורא מעורפל. יכולה להגיד לך שעשיתי שקיפות בשבוע 12+2, ואת הסקירה אני עושה בשבוע 16+3- משמע חודש הפרש, ובחודש הזה לא יכולתי לא ללכת לרופא לעשות אולטרסאונד אז ביקרתי אצל רופא הנשים שלי והוא עשה לי ממש לדקה, ראינו שיש דופק, נרגעתי ועכשיו מחכה לסקירה המרגשת. שורה תחתונה תעשי מה שאת יכולה כדי לשמור על הבריאות שלכם-שתיית מים, תזונה מאוזנת, שקט נפשי (אפילו שימי לך מוזיקה מרגיעה באוזניות ותתרגלי נשימות), אפילו תדברי עם אנשים שאת אוהבת ושעושים לך טוב ושתפי אותם ברגשות שלך, בטוחה שיוכלו להרגיע! לא יודעת אם מותר רסקיו, וזה בכלל לא פתרון להישען עליו, יש לך עוד דרך לא קצרה וחשוב לשמור על רוגע:) כל מה שכתבתי לך אני אומרת גם לעצמי! חח בהצלחה אהובה, יש יום נעים היום, צאי לטיול בשמש❤️

אותי באופן אישי, הדבר שהציל היה דופלר ביתי שהזמנתי. גם היום כשאני כבר מרגישה תנועות אם יש לי חשש הכי קטן אני משתמשת בדופלר שומעת את הדופק שלו לכמה שניות ונרגעת. מבחינתי זו הצלה של בריאות הנפש והשפיות שלי, ממליצה לכל אחת ואחת

ג׳סי, אני ממש רוצה להזמין. מאיפה הזמנת וכמה עלה?