היי, אני לא עשיתי כי אין לי סבלנות לדברים האלה כשכואב לי... לא בא לי נשימות ודברים טבעיים. תנו לי לשכב בשקט ולרחת אפידורל;) אבל 2 חברות שלי לקחו דולה שעובדת בשיטה הזו, ועשו כזה קורס הכנה וממש אהבו.

דבר ראשון ממליצה לך לבדוק אם מגיע לך החזר מקופת חולים.. דבר שני יש לה הסכמים עם חלק מבתי החולים שגם הם נותנים החזר (וזה בנוסף להחזר מקופ"ח..) ככה שמבחינת הכסף זה יכול לצאת סביר ביותר.. אני חושבת שהקורס שלה טוב אם את רוצה לנסות למשוך כמה שיותר בלי אפידורל, כי תכלס את התרגילים שלה אי אפשר לעשות עם אפידורל.... לי זה עזר בעיקר כי הרגשתי שיש לי איך להתמודד עם הכאב בלי לקחת אפידורל (לא חשוב למה, אבל לא רציתי לקחת..) התרגילים קשים, זה מעייף, ככה שבכל מקרה רצוי שתחשבי על עוד דרכים להרגיע (כדור פיזיו, מקלחות, סיבובי אגן וכו..) כי אי אפשר לעשות את התרגילים בכל הצירים זה גומרררר... היא נותנת גם רקע על מה קורה בלידה וכזה, אבל נראה לי מיותר ללכת אליה בשביל זה... אם את הולכת אליה זה בשביל התרגילים... זה מה ששונה אצלה.. (לא עשיתי קורס הכנה ללידה אחר, רק אצלה.. אבל אני מניחה....) ומשהו אחרון.... זה שבעלך חושב שזה מיותר, ולא מאמין בדולות זה נחמד, ואת יכולה להתחשב בדעתו, אבל תכלס את זאת שיולדת, אז אם את חושבת שזה חשוב ונצרך בשבילך תגידי לו את זה. ההרגשה שלך בלידה היא קריטית לאיך את תופסת את הלידה, לדעתי אין מחיר יקר מידי לשלם בשביל שתהיה לך חווית לידה חיובית... (ואני בנאדם מזה קמצן!) וואו.. חפרתי....

וואי ממש ממש מודה לך על התשובה המפורטת,זה היה לי ממש חשוב לשמוע...לא חפרת מבחינתי, להפך! את לגמרי צודקת לגבי זה שאני זו שיולדת... אני לא באמת יודעת אם ארצה ללדת עם או בלי אפידורל..אין לי כל כך מושג...חשבתי שמקסימום זה יעזור להתמודד עם הצירים עד קבלת האפידורל...אם ככה יכול להיות שזה יהיה לי מיותר? 🤔

אני פשוט מרגישה שבא לי להגיע לבית חולים עם תחושת שליטה כלשהי, להתחבר לגוף וליכולת לשאת כאב...מה את חושבת? (ושירה תודה! טוב לשמוע שהיו מרוצות)