בבקשה אמהות תעודדו אותי :(
אני נמצאת בשבוע 31+3 ועליתי עד כה 17 קילו!
כמה זמן אחרי הלידה חזרתן לעצמכן? אם בכלל?
ומה עשיתן בשביל זה....
והאם זה אפשרי?????
אמהות
💬9 תגובות
תגובות (9)
משתמשת פורטי4 במרץ 2019 בשעה 13:34
אני עליתי כל ההריון 14 קילו, שבועיים אחרי לידה ירדתי כבר 10 בלי לעשות כלום.. רק הנקה (הבנתי שזה תורם לירידה במשקל)
משתמשת פורטי4 במרץ 2019 בשעה 13:35
בסוף הכל ירד.. מה שחשוב זה שתצאי בידיים מלאות 👐
משתמשת פורטי4 במרץ 2019 בשעה 13:59
לא תמיד הסתכלתי מה נשאר. אחרי הלידה השלישית שלי עשיתי דיאטה שמתאימה להנקה כל שעות ארוחה .ובים לבין פרי. ירדתי תוך חודשיים וחצי הכל