סיפור הלידה שלי אחרי 2 לידות ארוכות עם אפידורל, ואחת מהירה ובלי אפידורל אני רוצה גם הפעם טבעי. אספתי לאורך ההריון דברים שיעזרו לי בצירים, נשימות, הרפיה תרגילים על כדור פיזיו, תנועתיות ריכוז וכו' בסוף ההריון מחודש תשיעי כל פעם שהיה לי ציר אני מתרגלת עם הדברים האלו איך אתמודד עם צירים אמיתיים. החגים עוברים ואיתם 40 שבועות ואני עדיין בבית, בלילה של שבוע 41 אני קמה ב1:30 ואפילו רושמת פה פוסט שאני עם רעידות וקלקול קיבה ומתלבטת מה זה אומר.. נכנסת להתקלח וחוזרת לנסות לישון.. 2:30 מתחילים צירים כל 6-9 דקות כואב אבל נסבל. בעלי עושה לי מסז' בגב התחתון וזה ממש עוזר. 3:00 הצירים עוברים פאזה וזה כבר לא נסבל, אני עוברת לסלון לכדור פיזיו. 3:10 מתקשרים לאמא שלי ומבקשים ממנה לבוא 3:20 אמא מגיעה ואומרת שלפי דעתה צריך להתקשר לאמבולנס. מזמינים אמבולנס ובינתיים בעלי מארגן את כל מה שצריך לקחת, אני עושה נשימות וסיבובים על הכדור. 3:35 האמבולנס מגיע ועוזרים לי לעבור למיטה, יש עיכוב קטן כי לא מצליחים להכניס את המיטה לאמבולנס, ואני מרגישה שהנשמה שלי יוצאת עוד רגע מהדפיקות 😑 3:45 יוצאים סוף סוף לדרך. בדרך יש 3 צירים ממש חזקים מלווים בלחץ לדחוף ואני כבר לא שולטת בזה ופשוט לוחצת... וצועקת... בציר הראשון- כואב ממש אני מסוממת מכאבים. בציר השני- אני שומעת פוק- והמים פוקעים. צוות מד"א מוציא ערכת לידה. בציר השלישי- כאבים שלא מהעולם הזה, וברוך השם האמבולנס נכנס לחניה של הבית חולים. 4:00 מריצים אותי לקבלה ומכניסים לחדר במיון עוזרים לי לעבור למיטה, אני- אני רוצה אפידורל(מרוב כאב הזוי כבר לא שמתי לב מה אני אומרת) אחות- לא נורא, בפעם הבאה😅 נכנסות עוד אחות ומיילדת ואומרות לי להתחיל ללחוץ. אני- רגע, את לא בודקת לי פתיחה? המיילדת- מה פתיחה? הראש פה!! קדימה, התינוק שלך רוצה להיוולד! אני לוחצת בכל הכח 3 לחיצות והן מעודדות אותי שאני עושה את זה מעולה!! - עכשיו זהו, לא ללחוץ תעשי רק פו פו פו. אני- פו פו פו - יופי, הוא מסובב את הכתפיים. אני- מה?? הראש כבר בחוץ?? 4:10 התינוק נולד 4 קג של אושר מונח עלי, אני בהי, בוכה וצוחקת ומתרגשת ומודה. מכניסים את בעלי שהלך לרשום אותנו בקבלה בינתיים. ואנחנו מתאחדים עם התינוקי ומתרגשים. הודו לה' כי טוב, איזה ניסים ואיזה לידה מדהימה ועוצמתית. כן, כאב בטירוף וראיתי כוכבים אבל היה מעצים כל כך.

לידה טבעית🙏🏻 יש לכן המלצות לסרטונים/קישורים שמלמדים בהם נשימות ללידה טבעית?ועוד כל מיני טיפים שעוזרים ללידה טבעית? אשמח שתשתפו אותי🙏🏻💖

היי במות באיזה גיל נותנים דיסה של מטרנה?

רעיונות מה לתת לילדה בת חצי שנה לאכול ? אוכלת מעדנים פירות ירקות .. מה אפשר לשלב לה שיהיה טעים ?

שבוע 38+4 הגיוני כל ההפרשות שיש כל פעם שמנגבים את הטוטה אני נכנסת ללחץ

בוקר טוב בנות שקיבלו מחזור אחרי הלידה ואחרי שבוע וחצי שוב התחילו עם דימום יש פה בקהל ???