אני הכי מזדהה איתך בעולם. היום ביקשתי מבעלי שישתדל להיות יותר רגיש אלי, שאני לא שולטת בתגובות שלי וכשאנחנו מתווכחים אני ממש מרגישה שאני שוקעת אל תוך מחשבות לא הכי חיוביות.. המשוער שלי גם במאי ב3.5 בעזרת ה'. אני גם מזכירה לעצמי שזה מצב טבעי לחלוטין ופשוט מסבירה לבעלי איך אני מרגישה כדי שחהיה יותר מודע אלי ולרגשות שלי. הכי טוב זה לדבר ולתקשר.

זה בסדר גמור וזה טבעי . אבל אני כן ממליצה לך לפנות לאחות שמלווה אותך ולשתף אותה בתחושות שלך -כבר מחר. האחות ליווי הריון תתן לך לענות על סקר , אם יש חשש ולו הקטן ביותר שיש לך סוג/התחלה של דכאון יעזרו לך ויתכן גם שיבקשו ממך להגיע לאחות אחת לשבוע לשיחות מוטיבציה . בנוסף , אני ביקשתי מהאחות ומהרופאה שלי שיתנו לי מספרים של אנשים (פסיכולוגים) שמתמחים בהריון , בחששות במצבי הלחץ וממש מכינים. אותך ללידה ולמה שמיועד לבוא מבחינה נפשית . בנוסף לזה (לא הלכתי אליהם , לא הרגשתי צורך ממשי אבל יש לנו טלפונים ליתר בטחון) -ניכנסתי עם בן זוגי לשיחה יזומה מהצד שלי לעו'סית בבריאות האישה שזה תפקידה פשוט להקשיב ולהכיל אותך ולתת כלים לך ולבן זוגך . אני באופן אישי יצאתי ממש מאושרת מהשיחה איתה . בנוסף נתנתה לנו את המס שלה לכל התייעצות ומקרה שלא יבואו -גם ברמה של לקבוע שיחה ולפרוק . כל הרשת בטחון הזו מאוד עוזרת לי להתכונן ללידה ומפחיתה מעט את החששות שלי .

מזדהה איתך מאוד... 😣

תודה רבה בנות. מקווה להשתחרר מזה בהקדם... 🙏❤ מאחלת לכולן המשך הריון תקין מלא בריאות ושמחה🙏🙌