כמות חומצה פולית היי כולן הבנתי שהכי בטוח לצרוך עד 1000 מקג חומצה פולית.. אבללל אני לוקחת פרנטל -400 מקג לוקחת אולגה 3- הבנתי שגם שם יש 400 מק"ג חומצה פולית את שניהם בערב. ובבוקר לוקחת פולקס -ברזל משולב עם חומצה פולית של 400 מק"ג הגעתי כבר ל1200... ואני לא יודעת אם בסדר אם זה תקין? מישהי שמבינה? הלפפ
הריון ולידההריון ולידה
💬10 תגובות

תגובות (10)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי19 בפברואר 2019 בשעה 19:52
תקשיבי קודם כל לוקחים ויטמנים בבוקר!!!!!!! אם את רוצה השפעה. שנית כל החומצה פולית שמיותרת יוצאת מהגוף איך שאני הבנתי אז אל תדאגי. רק פליז תדאגי לקחת ב ב ו ק ר!
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי19 בפברואר 2019 בשעה 20:06
לאי מה ההבדל מתי לקחת? אני תמיד לוקחת ויטמינים בערב
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי19 בפברואר 2019 בשעה 20:06
בערב זה בסדר הרגע קראתי באינטרנט. ברזל מומלץ לקחת עד שעות אחרהצ...ושאר הויטמנים כל שעה..
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי19 בפברואר 2019 בשעה 20:15
ברזל הבנתי שמותר לקחת כל שעה

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך