עוקבת

כרוב, ויש כאלה שאומרים קטניות כמו שעועית לבנה או חומוס..

אין אסור. אכתוב לך בצוק המלצה . מזון שומני, חלבי , קמח וסוכר לבן, מזון מעובד, משפיע לרעה על היונק. כדאי מאד לאכול מזון בסיסי של הרבה ירקות פירות . הפרדה של עמילן וחלבון בארוחות נפרדות. זה מונע חולי ודלקות אצל הקטנטנים.

מותר הכל, מהכל, אלא אם את רואה שיש סוג ספציפי של מזון שעושה לא טוב לתינוק שלך (משתנה בין ילד לילד) אכלתי הכל מהכל שימי לב שנענע ומרווה ידועים כמייבשי חלב אז אני נמנעת