משקל
איך להוריד במשקל לאחר לידה
אני 40 יום לאחר לידה ומרגישה מיואשת ועיד שנייה נכנסת לדיכאון
אני לא אוכלת הרבה מאז לאחר הלידה ושום דבר לא יורד
אמהות
💬4 תגובות
תגובות (4)
משתמשת פורטי13 בפברואר 2019 בשעה 18:47
ספורט.... אירובי וחיטוב
משתמשת פורטי13 בפברואר 2019 בשעה 20:43
גם אני לא מצליחה להוריד. ויש לי המווון מה להוריד. חודשיים אחרי הלידה. אוכלת יחסית בריא מניקה עושה איזה 20 דקות ספורט ביום (כמה שהילדה מאפשרת) כלום, ממש מעצבן.
משתמשת פורטי13 בפברואר 2019 בשעה 21:12
אני גם לא מצליחה לרדת שומרת מאוד והכל ופשוט לא יורד המשקל