איכ אני לא מסוגלת להסתכל על עצמיי משתדלת לא לאכול שטויות אבל נתקעת על אותו משקל לא זז !!

לפני ההריון הייתה לי בטן שטוחה אבל אגן רחב, הבטן ירדה כמעט לגמריי אחרי 3 חודשים ועדיין בתהליך ירידה במשקל (3 וחצי חודשים אחרי). מאוד מקפידה מהלידה על מה שמכניסה לפה ואוכלת ארוחה אחת עיקרית ביום בצהריים, בבוקר רק קפה ובערב גם וחזרתי לרוץ בחד"כ. המשקל הולך ויורד עליתי הרבה בהריון ונשארו עוד 5 קג כדי להרגיש טוב ממש עם עצמי. שימי לב לכל דבר קטן שאת מכניסה לפה, לפעמים אנחנו אוכלים שטויות בחוסר תשומת לב ותשתדלי להיות פעילה עם הבייבי כשאפשר