פירות הי בנות איך אתן נותנות את מנת הפירות ומה הכמות?

בנות חייבת להתייעץ!! אני בדיכאון כמה ימים כבר בגלל הסגר הזה. מרגישה כל כך רע.. אני לא יוצאת מהבית, נראית זוועה, מתגעגעת כל כך לשגרה שלי ולעבודה שלי. הילדים שלי שיהיו בריאים הם כל היום רבים ועצבניים מאז הסגר, קשה לי מאוד. מרגישה שאני לא מצליחה להרים את עצמי . בעלי עובד כרגע אז הוא לא עוזר לי איתם ובבית בכלל בתירוץ שהוא עובד ואני לא. ואני ממש מרגישה על סף קריסה. לא יכולה כבר כל היום להתמודד עם התקפי זעם, הם גם לא ישנים בכלל. ערים מ7-8 בבוקר עד 12 בלילה בערך כי הם לא מוציאים אנרגיה. יש לנו בית קטן 60 מטר בלי גינה ובלי מרפסת. נורא קשה כברר ואני לא רואה את הסוף. ביומייים האחרונים אני ממש מרגישה דיכאון רציני אפילו תיאבון אין לי. לא אכלתי כלום מאתמול .. פשוט לא בא לי. שיתפתי את בעלי ובכיתי לו שיעזור לי כי אני פשוט מבחינה נפשית מרוסקת. אז הוא היה איתי כמה שעות עזר לי עם הילדים.. ואז פשוט התחיל לצרוח עליי שנמאס לו מהדיכאון שלי שהוא יקח לי את הילדים וילך לאמא שלו. אני רוצה להבין, מישהי פה הייתה פעם במצב דומה? בסוג של דיכאון שקשה לתפקד רגיל? איך הבן זוג שלכם התנהג בתקופה הזאת? אני רוצה להבין אם זה נורמלי שככה הוא מתעצבן עליי אולי הבעיה היא אצלי?

בנות טיפים לזירוז לידה שבוע 37 ולא יכולה יותר, ( חוץ מסקס כי אין לי כוח ) ?

בבקשההההה המלצההה על משאבת הנקה חזקה 🙌🏼🙌🏼🙌🏼

היי אהובות , יודעת שעוד מוקדם אבל איך מתחילים תהליך של הורדת אוכל בלילה ? הוא כמעט בן חודש

מה אפשר לעשות עם תינוקת בת 3 חודשים בזמן ערות ? בבוקר אני יוצאת איתה טיול ומה אפשר לעשות בצבוריים? אני שמה אותה בטרמפולינה ובמשטח פעילות מחפשת איזשהי פעילות שאני יכולה לעשות איתה במהלך היום