3 ליטר מים ביום. תשתי מרקים. לאכול טוב. לישון כמה שאפשר. להניק או לשאוב בלילה. לרוקן את השד טוב הנקה או לשאוב ישר אחרי הנקה. כשהשד ריק הגוף מתחיל ליצור חלב, אם השד מלא אז הייצור מעט.
משתמשת פורטי14 בינואר 2019 בשעה 02:40
בדיוק מה שסמיילי אמרה.
אוכל - שקדים, נבטי אלאלפא, תמרים, שיבולת שועל