משקל הנושא הזה מאוד רגיש אצלי כי עד לפני שנתיים עליתי 10 קילו. אז החלטתי להלחם במשקל ונכנסתי לשגרת אימונים ותזונה, ירדתי אותם בצורה מבוקרת ולקח לי כארבעה חודשים בערך וממש ממש הייתי מרוצה מהתוצאות והחיוך חזר אליי.. עכשיו אני כבר בשבוע 15, ומתחילת ההריון לא שמרתי תזונה בכלל, וכן המשכתי להתאמן 3 פעמים בשבוע. לפני כמה ימים הייתי בסקירה והרופא אמר לי שיש לי שליה נמוכה ולכן אני צריכה להפסיק להתאמן לפחות חודש עד שנראה שהיא עלתה... אני יודעת שעכשיו אני בהריון וזה לגיטימי לעלות במשקל אבל יש לי עם זה ממש בעיות עם עצמי, אני שונאת את עצמי כשאני משמינה. אני לא מדברת על הבטן כי זה הגיוני ואת זה אני דווקא אוהבת שיש לי כבר בליטה קטנה של הנסיכה שלי. אני מדברת על הרגליים והידיים והכל.. וזה ממש מתסכל אותי. עליתי מתחילת ההריון כבר 3 קילו... אני ממש רוצה לדעת אם גם לכן זה קרה ב-15 שבועות. נראה לי שקצת הגזמתי. אני ממש מפחדת להגזים עם העלייה במשקל😔
הריון ולידההריון ולידה
💬6 תגובות

תגובות (6)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי13 בינואר 2019 בשעה 08:24
בשבוע 15 עליתי בערך 5-6 קילו הייתי משקל 52 ועליתי ל74 אני גם פחדתי על הגוף שלי ואכן השמנתי ברגליים ובתחת חחח אני כרגע נחלמת כדי לחזור למשקל שלי אני אוכלת 2 ארוחות ביום ממש קטנות ומתאמנת 3 פעמים בשבוע אצל שר פיטנס זה לוקח זמן אבל אני אצליח בעז"ה אני 3 חודשים אחרי לידה. ממליצה לך לאכול בריא ומאוזן בלי יותר מידי שטויות מאחלת לך הריון משעמם ובידיים מלאות🙏💕
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי13 בינואר 2019 בשעה 08:39
תאכלי מסודר והכל טוב. אני עליתי 11-12 קילו ותוך כמה שבועות אחרי הלידה הכל ירד. מלפני ההריון עליתי גם 15 קילו, בדיוק מה שאת מתארת, אני מניקה אז קצת קשה לי להוריד את זה כרגע... מעיין איל את שורדת שתי ארוחות ביום??
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי13 בינואר 2019 בשעה 08:54
תוכלי ארוחות קטנות מאוזנות ובלי כל השטויות ואפילו תרדי.... גילו אצלי סכרת הריון ומאז אני מ9ידה כמה שאשר לאכול לבריא וירדתי... מוצלץ להתייעץ עם תזונאית. הריון לא אומר לעלות הרבה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי13 בינואר 2019 בשעה 09:20
דנצ' הילד מעסיק אותי חח לא ישן בבוקר ובצהריים אז אנחנו מתעוררים בסביבות 10:00 בבוקר שותה נס קפה שמשביע אותי עד הצהריים. בצהריים אני אוכלת מרק שאני מכינה כל יום ושוב שותה נס שמשביע אותי עד הערב ובערב אני אוכלת סלט עם חזה עןף כשהילד נרדם סוף סוף חח 😜

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך