זה עדיין מוקדם חודשיים העור הרופף זה נוזלים ועם הזמן זה יורד אל תדאגי אני 4 חודשים אחרי ונשאר לי ממש קצת...סימני מתיחה לצערי אין באמת משהו שיעלים זה גנטי....

היי יקירה, את ממש מעט זמן אחרי לידה לגוף לוקח זמן לחזור לעצמו.... אם כי לא יחזור להיות אף פעם כמו שהיה ואין מה לעשות זה חלק מהשינויים שאני עוברות כשאנו יוצרות חיים בגופנו. בקשר לסימני מתיחה.... יכולה להגיד לך שגם לי בהריון הראשון יצאו מלאאאאא בבטן ובמיוחד איך שהיא התפנצ׳רה.... לאחר שנה בערל אחרי הלידה הסימנים הופכים לבנים ודהויים ונהיים יותר מטושטשים עם הזמן. והבטן הרפויה זה פשוט תזונה ותרגילים לחיזוק השרירים האורכיים ושרירי הליבה שאוספים אותה. אבל אל תחמירי עם עצמך את באמת ממש מעט זמן אחרי הלידה. תכנסי לזה לאט לאט ובהדרגתיות, תתמידי ותראי שינויים מבטיחה לך!💖

מצטרפת לקודמותי.. הבטן זה גם ענין של זמן שהרחם מתכווצת וחוזרת לגודל ולמקום הטבעי באגן וגם ענין של תזונה נכונה ואורח חיים נכון- תרגילים שמתאימים למצבך. שניהם יחד מאד ישפיעו איך הגוף שלך יראה. ולא משנה איך הוא היה בעבר.. יש לי חברות שאכלו הכל מהכל תמיד, ותמיד היו רצות ובלי בטן ואחרי הלידות התמלאו עוד ועוד.. לגבי הסימני מתיחה זה לא תמיד גנטי. גם זה יתבהר עם הזמן אך לא בטוח שיעלם לגמרי. אני משתמשת בתכשיר( וגם משווקת) שעוזר לאלסטיות של העור גם בסימני המתיחה של לפני לידה וגם אחרי. מניסיון שלי ושל רבות הוא עובד מצויין!!

זה לא גנטי אצלי, 2 אחיות שלי עברו כמה לידוצ ואין להן סימן אחד, וגם לאמא שלי יש אולי 2-3.. כן אני אוכלת כמו שהייתי אוכלת לפני וכנראה שאני צריכה להקפיד יותר עכשיו ובאמת לחזור לספורט, אני פשוט לא מוצאת זמן 😡