בטן שטוחה איזה תרגילים אתן עושות בשביל להואיד את המדלדל הזה בבטן שנוצר אחרי הלידה? אני כבר בבית החולים חזרתי למשקל שלי אבל עדיין יש עור נופל בבטן ואני כבר חודש וחצי אחרי לידה. יש תריגילים שבאמת מראים תוצאות טובות?
אמהותאמהות
💬20 תגובות

תגובות (20)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי6 בינואר 2019 בשעה 05:42
שום תרגיל לבטן לא מוריד אותה. ושאף אחד לא ישכנע אותך!!! תזונה נכונה + אימוני כוח מתאימים+ אירובי בלבד
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי6 בינואר 2019 בשעה 06:42
לינור בטח שמוריד! תזונה ותרגילים יורידו... אני לא יודעת איך נקראים התרגילים אבל את יכולה להוריד כל מיני אפליקציות
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי6 בינואר 2019 בשעה 06:50
אי אפשר להוריד שומן באופן נקודתי בשום מקום בגוף
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי6 בינואר 2019 בשעה 06:52
התרגילים מורידים בעוד מקומות בגוף לא רק בטן... אבל אפשרי בהחלט

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך