
משתמשת פורטי4 בינואר 2019 בשעה 13:02
עליה גדולה מדי במשקל
היי חברות,
אני שבוע 23 עם עלייה במשקל עד כה של 16 קילו... חשוב לי לציין שבמשך שבועיים אני יכולה לראות עלייה של 3 קילו לדוגמא...
אני אוכלת המון ירקות, דגים, חלבונים, פחממות מורכבות ולא אוכלת לחם או פחממות פשוטות, כמובן גם לא קוראסונים או בורקסים...
מתוק אוכלת אולי פעם ביומיים משהו ממש קטן..
שותה בערך 3 וחצי ליטר ביום ולא צורכת שתייה מתוקה אלא פעם אחת בשבוע כוס אחת של מה שמתחשק לי
מה יכולה להיות הסיבה לעלייה במשקל? מה אני צריכה לעשות? (דיאטנית תור רק לעוד חודשיים!)
לדאוג? להתייחס לזה כאל משהו רגיל?
הריון ולידה

💬6 תגובות