משתמשת פורטי31 בדצמבר 2018 בשעה 16:32
כושר לאחר לידה
היי בנות מותר להתאמן כרגיל אחרי ההריון?
הריון ולידה
💬9 תגובות
תגובות (9)
משתמשת פורטי31 בדצמבר 2018 בשעה 16:37
אחרי 6 שבועות הולכים לרופא שבודק שהכל בסדר וגם נותן לך אישור לחזור חזרה להתאמן
משתמשת פורטי31 בדצמבר 2018 בשעה 16:43
כרגיל לא אסור לעשות כפיפות בטן
צריך לעשות תרגילים להיפרדות ביטנית
משתמשת פורטי31 בדצמבר 2018 בשעה 16:58
את בחדר כושר?
משתמשת פורטי31 בדצמבר 2018 בשעה 17:05
אני רוצה להרשם
