אחרי הלידה הגוף מוצף בהורמונים. אם את חושבת שבהריון את הורמונלית, אז זה כלום לעומת מה שקורה אחרי הלידה. אי אפשר ממש למנוע את זה, לרוב הנשים יש דכדוך למשך שבועיים. צריך להתכונן לזה נפשית ולהכין את הבעל לעניין. אם זה נמשך יותר זמן ולא עובר אז זה כבר דיכאון אחרי לידה וצריך לטפל בזה. לא רואה סיבה שזה יוביל לגירושין. צריך הבנה בין בני הזוג והרבה סבלנות ויהיה בסדר. גם אני פחדתי מזה מאוד ובסוף זה באמת קרה ובגדול חח נשארתי אם תחושה נוראית למשך חודש וחצי כמעט אבל אז זה עבר.

בן זוג ומשפחה מכילה והכל עובר חלק...

הייתי בהרצאה של חוקרת מוח והיא אמרה שהיא עצמה עברה דיכאון קשה אחרי לידה ואחרי שבדקה את הסיבות הפיזיולוגיות שזה קורה אז הסיבה העיקרית היא מחסור בויטמין B12. אז תתחילי בזה שתמשיכי פרנטל ותוסיפי ויטמין B12. בנוסף, ממליצה לך להירשם לחוג שקשור בספורט ממש עוזר לשיקום והרמת מצב הרוח. ולפחות פעם בשבוע לצאת עם בעלך להתאוור אפילו לשעה וחצי שעתיים זמן איכות לשניכם זה ממש מועיל כי הדיכאון מתחיל כשנכנסים לשגרה קשה של חוסר שינה, 4 קירות, פיפי, קקי, האכלה של בקבוק, 90% מהזמן את בפיגמה לא מטופחת, והמון בדידות בעקבות השינוי הגדול בחיים. ובהצלחה כשיש אהבה תמיכה ועזרה מתגברים על זה

תודה רבה לכם