אז יאללה קחי את עצמך בידיים ותתחילי לאכול בריא ופשוט תוציאי את כל הזבל מהבית.. אפשר לאכול פה ושם שטויות אבל לא כל היום. ויש דברים בריאים שהם ממש טעימים.. סלטים ירקות בתנור מרקים

אני יכולה להגיד לך שאני אוכלת כל מה שבא לי, אמנם לא עובר לי הרבה אז זה מנות קטנות. אבל אין מצב שיבוא לי ואגיד לא אל תתבאסי זאת תקופה שמותר לך להתפנק, כמובן שאם את יכולה להכניס בארוחות שלך ירקות ודברים מזינים ופירות זה מצוייןן עבורך. אחרי הלידה בעזרת ה תתאפסי על עצמך ותעשי משהו למען עצמך שתרגישי טוב. גם אני התחלתי את ההריון במשקל 75 ועליתי 10 קילו ( ויש מצב שהשבוע יותר...) אני מתכוונת אחרי ההריון בעזרת ה להוריד אותם עם מאמנת שמירה על עצמי להרגיש טוב! אז תחייכי ותהני מהזמן שלך ותנצלי כל רגע ואל תרגישי רע ♡

אני הבנתי שאם מעלים יותר מידי במשקל מאוכל הכוונה אז העובר שוקל יותר והלידה יכולה להסתיים בניתוח.. ממש מלחיץ. נשמע לכן הגיוני?? 😧

תודה על העידוד בנות... בשל העובדה שהעובר גדול, הרופא שלח אותי להעמסת סוכר 100 (50 יצאה תקינה), גם ה 100 יצאה תקינה. אבל אני כל הזמן עם שוקולדים, המבורגר וציפס, פיצות .פשוט כפי שציינתי, כל הזבל. לא הכנסתי לפה לא פרות ולא ירקות (גם לא אוהבת) אני ממש מפחדת שזה פוגע בעובר 😭 שוב, המשקל שלי לא מעניין, רק הוא כרגע. נראה לי שבשבוע כזה כבר אבוד..... השאלה אם זה פוגע