אכילת אוכל לא בריא בהריון חייבת עזרה היי לכולן, רציתי להתייעץ בנושא תזונה.. אני עובדת במלון ולכן רוב היום בעבודה וגם אוכלת שם.. אני בנאדם שלא כל כך אוהב פירות וירקות אבל עכשיו משתדלת לאכול את זה יותר ולשתות הרבה מים. מעבר לכך האוכל במלון מפחיד אותי שנעשה על ידי ידיים לא נקיות, אני מאוד מפחדת מחיידקים אבל משתדלת לאכול שם עוף לפחות למרות שגם הוא מרגיש לי מלא בשמן. אם אפסיק לאכול במלון אני בטוח יאכל רק שטויות. עד כמה אני צריכה לחשוש?
הריון ולידההריון ולידה
💬2 תגובות

תגובות (2)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי22 בדצמבר 2018 בשעה 19:10
הכל בסדר, חשוב להיזהר עם בשרים, דגים, חומוס וסלטים.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי23 בדצמבר 2018 בשעה 01:16
אם את יודעת איך מכינים שם את האוכל אל תתקרבי. גם לי היה ככה בעבודה.. היה לי נח בהתחלה לאכול שם בהריון הפסקתי לחלוטין חוץ מטוסט . תביאי דברים מהבית ותחממי. אין כמו לדעת בדיוק מה הכנסת כמה הכנסת ..

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך