ספורט למתעמלותת שבנינו כמה פעמים בשבוע אתם פעילות? ריקוד, אימון, יוגה וכו׳ ?
הריון ולידההריון ולידה
💬4 תגובות

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי21 בדצמבר 2018 בשעה 12:10
אני פעמיים או פעם פילאטיס מכשירים והליכות פעם בשבוע..
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי21 בדצמבר 2018 בשעה 16:45
פעמיים עד שלוש..רק כי לא יוצא לי יותר
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי21 בדצמבר 2018 בשעה 18:23
שלוש מינימום אם יש שבוע פנוי אז ארבע בכיף!!!!
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי22 בדצמבר 2018 בשעה 07:26
יוגה פעם בשבוע. ובין 2-3 חדר כושר שמתחלק חצי שעה הליפטיקל / הליכון ועוד חצי שעה של תרגילים עם גומייה או משקל קל.

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך