.

עדיף לחכות לגיל חצי שנה... לתת קצת רק בשביל הטעם (כפית כל יום) ובגדול, מה שכבר נתת לה בנפרד והיא הגיבה לזה טוב אפשר להתחיל לערבב.. אבל לא לתת יותר מידי, שהיא תשלוט כמה היא אוכלת.. ובדרך כלל מתחילים עם ירקות מבושלים (גזר, קישוא וכו) שקלים יותר לעיכול ואחכ לפירות ורק אחרי זה לפחמימות (תפוא למשל) עוף, ביצים, גבינות - עדיף לחכות לגיל 9 חודשים

נהוג להתחיל עם טעימות של ירקות. ירק מסויים במשך 3 ימים ברצף כדי לשלול אלרגיה. כל פעם תנסי ירק. לאחר שטעמה כמה ירקות תעברי למרק. תרתיחי ותטחני את כולם יחד עם מעט מים מהסיר. תני לה תקופה מנת מרק פעם ביום. בהמשך תוסיפי עוף לירקות. רק לאחר כשבוע לפחות תתחילי טעימות של פירות. כמו בירקות- פרי אחד למשך מס' ימים. כי בדרכ כשטועמים פירות לא רוצים ירקות כי זה מתוק וטעים יותר. אז תני לה לפחות שבוע להתרגל למרק. אני לא עשיתי טעימות של ירקות. פשוט התחלתי לתת מרק. נאמר לי שמעטים הילדים שיש להם אלרגיה לירק. לפרי כן יש אלרגיה אז עשיתי טעימות וגם פה קיצרתי את הדרך. נניח 3 ימים ברצף טעימה של בננה ואז ביום הרביעי טחנתי בננה יחד עם קצת תפוח עץ. כשראיתי שהכל בסדר המשכתי. לאחר 3 ימים הוספתי עוד פרי. ואז כיום מנת פרי בבוקר ומנת מרק בצהריים.

אגב.. אני לא מוסיפה בכלל מלח. זה מאוד טעים גם בלי. הבטטה והדלעת ממתיקים