ללטף עם מרכז היד את האמצע של הפטמה

בו זמנית בשנייהם או שאפשר רק באחת? מרגישה סוטה 😳

עיסוי פטמות הורמון האוקסיטוצין או בשמו האחר "הורמון האהבה" מופרש בלידה וגורם להתכווצויות הרחם (לצירים), הורמון האוקסיטוצין מופרש גם בזמן האורגזמה הנשית ובזמן ההנקה. ולכן, מומלץ לבצע עיסוי פטמות כגורם שיכל לשחרר אוקסיטוצין ולעזור בהשראת הלידה. כיצד לבצע עיסוי פטמות? מרחי מעט שמן שקדים או קרם על הפטמות, ועסי את הפטמות בעזרת שתי אצבעותייך, כאילו את מסובבת כפתור של רדיו. מומלץ לבצע עיסוי כזה במשך 15-20 דקות, כל שעה.

נגה תודה מאמי😙😙