עליתי 4 קילו אחרי שירדתי 17, אני משתדלת לזוז, לעמוד, למרות שאסור לי בכלל, אני בדיאטה קפדנית שכוללת בתוכה הרבה ירקות, שומן ומעט פחמימות.

התחלתי הריון במשקל 97 עד סוף חודש שישי לא ראו עלי הריון בכלל! בהתחלה ירדתי כ2 קילו בגלל בחילות וחוסר תאבון. אני כרגע חודש שמיני ועד עכשיו עליתי כ5 קילו. המעקב של הריון בסיכון אצל נשים עם עודף משקל מהחשש לבעיות סוכר רעלת לחץ דם בצקות וכל תענוגות ההריון הלא נחמדות. אם תשתדלי לשמור על תזונה מאוזנת ובריאה ותקשיבי לדיאטנית(שבטוח יפנו אותך אליה) את לא תעלי יותר מ5-9 שזה מה שנשים במשקל עודף אמורות לעלות. אני אישית באמת השתדלתי להקשיב לה ובאמת שמרגישה טוב עם זה שלא עליתי בטירוף.. לא אשקר לך יש חשקים וכן גם התפתתי לדברים אבל השתדלתי לאזן בארוחות עם הרבה ירק.. מבחינת תופעות טפו טפו ההריון עבר עד כה בשלום ללא בעיות סוכר לחץ דם רעלת בצקות וכו'.. קצת נפיחות ברגליים אבל להבנתי זה כלי דם שהתנפחו.. כרגע בחודש שמיני רק התחיל לחץ וכאב בגב תחתון כי העוברית התחילה להיות כבדה! בגדול עד כאן זאת חווית ההריון שלי.. המשקל לא צריך להלחיץ או להפחיד אותך! כל אחת יכולה ללדת ילדים ולא משנה עם שמנה או רזה.. עשו את זה לפנינו ויעשו זאת גם אחרינו. אולי קצת יותר קשה אבל שווה לאוצרות שנחזיק בידיים שלנו! שנקום בשלום וידיים מלאות ואושר מהקטנטנים שאנו מגדלות בתוכינו! 😃😍

אני בעודף משקל ולעולם לא הייתי במעקב בגלל זה ..אני 1.72 שוקלת 97

תודה לכולן!