משתמשת פורטי21 בנובמבר 2018 בשעה 05:43
סכרת.הריון בסיכון גבוה
יש פה בנות שיכולות לשלוח לי עצות או רעיונות איך להוריד סוכר מה לאכול או לשלוח לי תפריטים או רעיונות מה לאכול
הריון ולידה
💬6 תגובות
תגובות (6)
משתמשת פורטי21 בנובמבר 2018 בשעה 06:48
למה את לא פונה לדיאטנית?
אמנם אין לי סכרת, אבל הבנתי שהיא אמורה לעסור בהרכבת תפריט.
משתמשת פורטי21 בנובמבר 2018 בשעה 07:32
למה לא לשאול את הרופאה?...
מניחה שיש באנטרנט המון מידע על זה פלוס תפריטים/מתכונים... בהצלחה ותרגישי טוב❤️
משתמשת פורטי21 בנובמבר 2018 בשעה 07:43
אני רוצה לדעת עד לתור שזה עוד שבוע וחצי מה אפשר לאכול
משתמשת פורטי21 בנובמבר 2018 בשעה 07:54
עדי מתוקה רשמתי ךך בפוסט אחר שהעלת.. תרבי לאכול שקדים ואגוזים, גבינות, אבוקדו וטחינה הרבה ירקות (אפשר תבשילים, אפשר דגים בתנור אפשר עוף ובשר), לחם שיפון או כוסמת (2 פרוסות ביום), ביצים חופשי. להמנע ככל האפשר מחלב בקפה, סוכרים, לחם לבן, מאכלים שמתפרקים לסוכרים בדם כמו חטיפים, חטיפי אנרגיה, שוקולדים, פסטות, איטריות באופן כללי גרוע, גם לא מומלץ לאכול אורז או תפוח אדמה כי זה מתפרק לסוכרים.
יודעת שזה נשמע קשוח אבל זה ממש אפשרי.. הרבה ירקות ותשמחי שלפחות לא תעלי הרבה במשקל!! בהצלחה מתוקהה
