אני לא בקיאה בזה לגמרי יש פה אחרות שיגידו לך בדיוק.. מה שאני כן יודעת שהולכים לדיאטתנית להרכיב תפריט ואם הולכים לפיו בדיוק אפשר לשמור על סכרת מאוזנת ולהיות קצת יותר רגועים...

אין לך ממה לפחד . את צריכה לקבוע תור לדיאטנית ולרופא הריון בסיכון שמתמחה בסוכרת . תקבלי מכשיר לניטור רמות הסוכר ( בהתחלה קצת מלחיץ אבל מתרגלים מהר) ותצטרכי ממש להקפיד לאכול לפי התפריט שהדיאטנית בונה לך . לרוב מצליחים ככה להתאזן וכל עוד הסוכר שלך מאוזן אין שום בעיה ... ממליצה לך בחום להצטרף לקבוצה בפייסבוק הריון מתוק- סוכרת הריון . בהצלחה❤

מה שחן אמרה

הייתי אצלה היום אין לי מושג ערכים בהעמסת סוכר