משתמשת פורטי12 בנובמבר 2018 בשעה 04:12
לא נושמתת
ממש ממש קשה לי לנשום,ברמה שלא מצליחה להרדם תחושת חנק כזאת,אני יודעת שזה בגלל שהעובר גודל וכל זה אבל יש פתרון ? זה ממש בלתי נסבל
הריון ולידה
💬11 תגובות
תגובות (11)
משתמשת פורטי12 בנובמבר 2018 בשעה 04:22
אני הלילה הדלקתי מזגן מרוב שלא הצלחתי לנשום.. אפילו שקר התעוררתי כי הרגשתי נחנקת ולא היה לי אויר!
משתמשת פורטי12 בנובמבר 2018 בשעה 04:32
שימי לב למה שאת אוכלת, או יותר נכון לכמויות. אני שמתי לב שכשאני מעמיסה קצת יותר מידי ישר מרגישה תחושת מחנק..
משתמשת פורטי12 בנובמבר 2018 בשעה 04:35
מה שאדווה כתבה.
אצלי יש קשר ישיר בין אוכל ( קיבה ) וחוסר יכולת לנשום.
ואני שבוע 23 .
אוכלת בקושי פעמיים ביום .
ומנות קטנות. . .
לאחר שעה 18:00 בערב , אין אוכל .
אולי אשל / תפוח ...
אחרת אין סיכוי לישון טוב
משתמשת פורטי12 בנובמבר 2018 בשעה 09:11
מצטרפת לבנות מעליי, כמות האוכל ממש משפיעה על תחושת המחנק, תשתדלי לא לאכול הרבה פחמימות. בערב אני משתדלת לאכול בעיקר ירקות / פירות/ מרקים.
גם תנוחות מסוימות גורמות לי לי לחוסר אויר אז אני כל הזמן בתנועה גם כשאני יושבת כדי למצוא זוית סבבה. שלא נדבר על לדבר, אחרי 3 משפטים ברצף אני מתנשפת כאילו רצתי 2000. אקיצר לא פשוט
