משתמשת פורטי6 בנובמבר 2018 בשעה 21:41
עצבים מיותרים כניראה מלחץ
מרגישה שאני בעצבים ומתח ובסוף אני מצטערת על זה..
אני משארת שזה בגלל ההריון וזה שזה חודש ראשון ויש כל מיני תופעות
עצות להרגעת העצבים מישהי?
הריון ולידה
💬1 תגובות
תגובות (1)
משתמשת פורטי6 בנובמבר 2018 בשעה 21:47
מוכר ביותר, קודם כל תנסי לנתק את עצמך מכל מקור שגורם לך ללחץ או לעצבים מיותרים תשתדלי ליהיות נוכחת רק בסביבה רגועה וכמה שפחות מתוחה וביקורתית!
וכמובן לשתות הרבה מים זה באמת מרגיע ומנקה את הגוף.
ותזכרי תמיד שמתח ועצבים לא בריא לעובר וככה בעצם תצליחי להתגבר ולהתעלות על עצמך.
בהצלחה מאמי
