משתמשת פורטי5 בנובמבר 2018 בשעה 18:31
בננות עזרה-כאבי גב תחתון ובמפשעה
היי בנות .
אני בשבוע 7/8 יש לי כאבים בגב תחתון ובמפשעה. מה אפשר לעשןת כדי להקל על הכאב? אני מבינה שכרית חמה אסור
הריון ולידה
💬6 תגובות
תגובות (6)
משתמשת פורטי5 בנובמבר 2018 בשעה 18:37
תודה איזה עידוד 😂😂😂
משתמשת פורטי5 בנובמבר 2018 בשעה 18:49
גם אני באותו מצב.. שבוע 6 וכאבי גב תחתון. מידי פעם במהלך היום אני עוצרת ועושה מתיחות, מכירה את תנוחת התלוי? זה ממש מקל
משתמשת פורטי5 בנובמבר 2018 בשעה 18:51
לא מה זה
משתמשת פורטי5 בנובמבר 2018 בשעה 18:53
עומדים בפיסוק ברוחב כתפיים, ומתכופפים כדי לגעת ברצפה, אבל כשהרגליים נשארות ישרות כמה שאפשר.. כמו בשיעורי התעמלות של פעם :)
