רק מנוחה, שתיה מרובה, לימון.. דבש.. שטיפות אף עם מי מלח..

מזה שטיפת אף עם מי מלח .. תרסיס כמו של תינוקות ?

לא, אני ממלאה קומקום קטן (שהאף שלו נכנס לי לנחיר). שמה בערך כפית מלח וממלאה במים חמימים. מכופפת הצידה את הראש ושופכת לנחיר אחד וזה יוצא מהנחיר השני. עושים את זה המון בספא יפני. זה נקרא netty pot. את יכולה לראות סרטונים ביוטיוב. זה שוטף לך את הסינוסים ומנקה לך את האף ועוזר לגודש. אחר כך תראי כמה נזלת תצאה לך ואחרי זה שמים את מי המלח

סיר מורתח עם מים חמים , תוך כדי הרתחה תוסיפי כמות גינגיר טרי , לימון חתוך לעיגולים וכמובן דבש לפי טעם :) ניתן לשתות גם קר מתכון נוסף סיר עם מים חמים מקל קינמון , לחתוך קוביות של תפוח , ג'ינג'יר ממממש מעט לימון בפנים (לפעמים עדיף בצד שלא יהרוס את הטעם) דבש לפי טעם . אחרי ליטר של אחד מהשנים תתחילי להרגיש הרבה יותר טוב . תרתיחי לפחות 15 דק לפני שאת מוזגת בפעם הראשונה . ניתן להשאיר על הגז ולחמם לפי צורך . תרגישי נפלאאא