תפריט בהריון הי בנות לצערי מרגישה שעולה במשקל בלי שליטה בכלל. מישהי יכולה לשלוח תפריט הריון? מה היא אוכלת תודה!!!!
הריון ולידההריון ולידה
💬3 תגובות

תגובות (3)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי30 באוקטובר 2018 בשעה 10:09
תורידי קמח לבן מכל סוג, סוכר לבן, משקאות מתוקים. תעברי ללחם קמח מלא, פירות וירקות (פירות 2 ביום), המון מים ואת תרדי
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי30 באוקטובר 2018 בשעה 14:17
אני עושה תפריט של חלי ממן הכי נוח, מסודר ואפשר לאכול הכל. דברים טעימים תגבילי את עצמך לפעם פעמיים בשבוע
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי30 באוקטובר 2018 בשעה 16:17
תאכלי רגיל כמו לפני ההריון...

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך

רוצה לפרוק😭 ילדתי ברוך ה' לפני 5 חודשים ומאז נישארתי עם 20 קילו יותר שלא מצליחה להוריד לפני ההריון שקלתי 50 ועכשיו 70 וזה מאוד משמעותי בשבילי ועוד אני נמוכה 1.50 אז ככה שנהיתי ממש דבה אני לא אוהבת את איך שאני נראת הלכתי למאמנת ובקושי ירדתי והמצב הכספי שלנו כרגע לא מאפשר לי להמשיך אצל מאמנת ועכשיו הלכתי לקנות בגדים לחג והיה לי בראש סיגנונות שאני ממש אוהבת ... בקיצור לקחתי בגדים ונכנסתי למדוד ושום בגד לא עלה עלי פשוט התחלתי לבכות התא בעלי קצת ניחם אותי ויצאתי לעוד סבב בחנות והפעם לקחתי מידות גדולות וגם הם השמינו אותי או לא עלו לפנה הלידה הייתי לובשת s והיום L וזה מכוער יצאתי מהחנות כולי בוכה בלי בגד אחד לחג כל הסגנונות והלוקים שהיו לי בראש פשוט לא עולים עלי אני מרגישה הכי מתוסכלת שיש לא מפסיקה לבכות ברכב וגם בעלי כבר לא יודע איך לנחם אותי😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭 אין לי מה ללבוש לחג כל בגד שאני לובשת אני פשוט לא אוהבתתת דיייי אני פשוט בוכה😭😭😭😭😭😭😭 בא לי לחזור למשקל שלי ולבטחון שלי אין לי בטחון בשיט
אמהותאמהות
💬12 תגובות