אמאלה איך ישנים עזרההה קמה כל יום בשעה 3 עד הבוקר לא מצליחה לישון על שום צד עזרההה מה עושים ? כבר אין לי כוחות נפשיים מתוסכלת מאוד ורק שבוע 28