הליכה היי היום עשיתי הליכה של 45 דק בקצב יחסית איטי אבל היה חם בחוץ הגעתי הבייתה התחילו לי לחצים בבטן וקצת דקירות שבוע 20 יש ממה להילחץ? עכשיו כבר אין כאבים
הריון ולידההריון ולידה
💬4 תגובות

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי20 באוקטובר 2018 בשעה 14:42
אני לא יכולה לתת חוות דעת מקצועית למרות שלא חושבת שיש בעיה אם הכאבים פסקו אבל תשתדלי לשתות הרבה תוך כדי הליכה ולקרר את הגוף עדיף לעשות הליכות בשעות הערב הקרירות או מוקדם בבוקר
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי20 באוקטובר 2018 בשעה 14:43
תשתי הרבה נוזלים יכול להיות שהתייבשת, לא ממליצה לך לעשות פעילות גופנית עכשיו אם לא התאמנת לפני ההריון.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי20 באוקטובר 2018 בשעה 14:44
אביטל זה לא נכון..אין בעיה עם הליכות בכלל ..הדופק לא גבוה וחשובה מאוד פעילות גופנית
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי20 באוקטובר 2018 בשעה 15:06
אני התאמנתי לפני

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך