התעמלות בשליש הראשון
היי יקרות!
מישהי יודעת אם מותר בשליש הראשון להשתמש בקרוס( אליפטיקל ) ?ואם כן כמה זמן?
הריון ולידה
💬1 תגובות
תגובות (1)
משתמשת פורטי7 באוקטובר 2018 בשעה 18:57
אם התאמנת על האליפטיקל בחצי שנה שקדמה להריון - אין בעיה להמשיך.. אם לא עשית את זה לפני - לא מומלץ וכדאי להתייעץ עם גורם מקצועי שיגיד לך מה בדיוק מותר וכדאי לעשות..