גזיםם מחפשת המלצות לתכשיר נגד גזים הכי טבעי שיש ללא אלכוהול

למסירה היי, יש לי 2 חבילות של תחתוני קוטקס חד פעמיים (מידה לארג'). וטיטולי האגיס מידה nb. אני מאזור הדרום

חייבת עצה שבוע 7+4, הריון ראשון לא מצליחה לאכול ירקות, רק ג'אנק ופחמימות מגעילות אני בחורה שכל החיים במאבק עם המשקל וממש לפני הכניסה להריון עליתי על תוכנית תזונתית בריאה שעשתה לי ממש טוב אבל בשבועיים שלושה האחרונים אני לא יכולה להסתכל על ירקות אוכלת דברים כל-כך 'מזיקים' פרינגלס, קופסת קפטן ראנץ' ביום אחד, מקדולנס, לחמים, בורקסים איכס איכס איכס ובסוף כל יום אני מרגישה את הבטן נפוחה ממש מכל האוכל הלא הבריא לתחושת גועל עולה לי בגרון.. יש פה בנות שחוו את זה והצליחו למצוא דרך עם לאכול אוכל בריא ומזין...? אובדת עצות ומפחדת להעלות יותר מידי במשקל ולהגיע להריון בסיכון, גם ככה התחלתי את ההריון על משקל עודף(לפי bmi)

שבוע 27 איך אתן ישנות בלילה בנות ?

מישהי פה השתמשה בביצים סיניות לחיזוק רצפת האגן? חודשיים אחרי לידה ובריחות השתן לא נעלמות. חייבת פתרון.

שבוע 38 והשלשולים חזרו , היה לי בשבוע 36 לקראת שבוע 37 למשך כמעט שבוע והפסיק ועכשיו שוב חזר עם כאבי בטן כמו כאבי מחזור .. שוב הגוף מכין את עצמו ללידה ? לא אכלתי משהו מקולקל , זה פשוט חזר שוב פעם ולא באלי להתחיל לבלות את הלילות בשירותים עוד הפעם 😪 . לעוד מישהי יש את זה ?