אכילההה בלתי נפסקת!
כל היום אני אוכלת אוףףףף ורק דברים משמינים ומלא שטויות איך עוצרים את זה???😓איך שולטים באכילה הזאת???
הריון ולידה
💬3 תגובות
תגובות (3)
משתמשת פורטי12 בספטמבר 2018 בשעה 17:10
מקשיבים לגוף.
יש שבועות שהרעב גדול יותר ובדרך כלל הגוף שלנו יודע הכי טוב למה הוא זקוק.
תנסי להמעיט בדברים הפחות מזינים ולהחליף לנשנושים בריאים יותר כמו פירות יבשים,שקדים,פירות וירקות ובין לבין קצת חטיפים.
משתמשת פורטי12 בספטמבר 2018 בשעה 18:07
בהחלט קשה לעצור 😫
משתמשת פורטי13 בספטמבר 2018 בשעה 02:02
תאכלי כמה שבא לך!!! אבל בבקשה לא שטויות!!
אני לא אומרת לא לנשנש ולהנות...
אבל להקפיד על תזונה בריאה ומסודרת...
תני לעובר ויטמינים ואת המשאבים שהוא זקוק להם כרגע....הוא זקוק לך שתדאגי לו❤
תגווני עם מוצרי חלב, תקפידי על פירות וירקות, שקדים, אגוזים...
תבני לעצמך תפריט בריא ותתפנקי מידי פעם בקשקושים טעימים בשביל הנפש🌷😙