להתאמן היי מישהי יודעת אם מותר לעשות סקואטים בהיריון? חודש שלישי ללא משקולות רק תרגילים?
הריון ולידההריון ולידה
💬6 תגובות

תגובות (6)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי12 בספטמבר 2018 בשעה 14:45
אם היית מתאמנת לפני אז אני חושבת שכן אבל עדיף תשאלי אצל רופא , כי בעיקרון אנחנו לא באמת יודעות , עדיף לשאול מרופאים או אחיות תמיד 😋
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי12 בספטמבר 2018 בשעה 15:40
סקאוטים אני בתשיעי ועושה כל הזמן
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי12 בספטמבר 2018 בשעה 18:33
רצוי וכדאי להמשיך להתאמן במידה ועשית זאת גם לפני ההריון.. במידה ולא אז להתייעץ עם מאמן.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי12 בספטמבר 2018 בשעה 18:40
סקוואטים מותר אבל אם את רוצה לעשות עוד כל מיני תרגילים כדאי להתייעץ עם מישהו מוסמך לאימון נשים בהריון...

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך