תתעסקי בדברים המשמחים! באושר שממלא אותך עם הכניסה להריון. תתנתקי מכל מה שגורם לך למחשבות לא טובות. אל!! תקראי פוסטים כאלה - מיותר! למה זה טוב...? קיבלת מתנה... תתעסקי בטוב שלה! יש לי חברה עם שלישייה... תאומים לא חסרים... אין שום סיבה שדבר לא טוב יקרה... תתעסקי במה יהיה אחרי הלידה... מה תקני להם... איך תניקי אותם... תחליפי להם... תחליפי את המחשבות הלא טובות בטובות - רק את יכולה לעזור לעצמך! המחשבות הם בתוכך! ❤️

אני משתדלת להסתכל על חצי הכוס המלאה אני לא יודעת להסביר אותי כי אני הורמונלית אני אשכרה בוכה מפחד בלי סיבה

מאמי אין אישה בהריון או אחרי לידה ללא חרדות. אישה בלי חרדות זאת אישה שמשהו לא תקין אצלה. גם אצל בעלי חיים האמא חרדה לגורים שלה. זאת דרך הטבע ותשמחי על כך. תחשבי על אמא שלא חרדה ועושה מה שבא לה ואוכלת דברים מזיקים לעובר ומעשנת ושותה אלכוהול ולא נזהרת, כמות האוכלוסיה בעולם הייתה היום פחות מחצי. כנל לאחרי הלידה שאז (מניסיון) אני אגיד לך שהחרדות מתעצמות כי את פוחדת על הילד, ועומדת לידו כשישן לשמוע נשימות, פוחדת שיפגעו בו שידביקו אותו במחלות וכו.. ושוב אלמלא הפחד והחרדה שלנו כאמהות התינוקות לא היו שורדים זאת דרך הטבע ותקבלי את זה באהבה ותלמדי לקחת מזה את הטוב ויותר לכיוון של דאגה ולא לכיוון של פחד. דבר נוסף שיכול לחזק אותך זאת אמונה תתפללי זה עושה טוב לנפש ומרגיע. ותחפשי תעסוקה כל הזמן שלא יהיה לך שמן לשבת ולחשוב (שופינג, אינטרנט, לחפש עיצוב לחדר שלהם, לברר על שמות וכו..)

צודקות אני יודעת, אני פשוט צריכה להשתחרר מהפחד...