כדור פיזיו
השכנה שלי הביאה לי כדור פיזיו..
רציתי לשאול.. מה הסיכויים שישיבה,קפיצה או סתם לזוז עליו מצד לצד יכול לזרז צירים מוקדמים (שבוע 17+4)?
ואיזה תרגילים אתן מכירות שעושים עליו?
הריון ולידה
💬7 תגובות
תגובות (7)
משתמשת פורטי22 באוגוסט 2018 בשעה 17:52
עוקבת
משתמשת פורטי22 באוגוסט 2018 בשעה 18:00
אני יושבת עליו הרבה ועושה תנועות מעגליות עם האגן. זה משחרר את הגב. לא נראה לי שזה עושה צירים..
משתמשת פורטי22 באוגוסט 2018 בשעה 18:30
בר תודה רבה שהרגעת אותי❤
משתמשת פורטי22 באוגוסט 2018 בשעה 19:52
מה שבר אמרה ☝️וכן הכדור פיזיו הזה גאוני לכאבי גב...