מה עושים עם הכאבים בעצם הזנב?!?!
זה נוראי...... :/
הריון ולידה
💬5 תגובות
תגובות (5)
משתמשת פורטי20 באוגוסט 2018 בשעה 10:23
לשכב ולנוח כמה שיותר...
משתמשת פורטי20 באוגוסט 2018 בשעה 10:25
אני עובדת בעבודה משרדית... לא יכולה לשבת, כאבים נוראיים..
משתמשת פורטי20 באוגוסט 2018 בשעה 10:39
גם אני סבלתי נורא, אבל זה היה בא והולך, לא כל ההריון. בעיקרון, תעשי מתיחות גב קצת, כמו חתולה, תקומי פעם בחצי שעה, לא לשבת כל הזמן, אפשר להצמד עם עצם הזנב לקיר, כאשר הגב ןהרגליים קצת קדימה, משחרר.
משתמשת פורטי20 באוגוסט 2018 בשעה 10:43
תשימי בגב הכיסא מגבת גדולה מגוגלת או כרית קטנה
וגם שהרגלים יהיו מונחות על איזה קופסא קטנה...
מנסיון. זה יקל עלייך מאודד