משתמשת פורטי27 באוקטובר 2016 בשעה 21:21
שבוע 17 וקשה לי לישון על הבטן
אני רק בשבוע 17 וקשה לי לישון על הבטן מה לעשות??? ואיך לישון נכון ואם כן ישנתי על הבטן מה יקרה
הריון ולידה
💬5 תגובות
תגובות (5)
משתמשת פורטי28 באוקטובר 2016 בשעה 08:50
לא יקרה כלום, שני איך שנוח לך ותנסי לתקוע כריות סביבך ובין הברכיים עד שץמצאי מה נוח לך
משתמשת פורטי28 באוקטובר 2016 בשעה 10:27
אין בעיה עקרונית עם שינה על הבטן בתחילת ההריון. הרחם עדיין קטן ומוגן במקומו. בשלב מאוחר יותר, תחושי בעצמך שכבר לא נוח לך לישון על הבטן הרבה לפני שהשינה על הבטן תוכל לגרום לפגיעה בעובר
משתמשת פורטי28 באוקטובר 2016 בשעה 10:28
בטריימסטר השלישי לא מומלץ לשכב על הגב לזמן ממושך. נכון, הבטן גדולה ומציקה ואי אפשר לשכב עליה אבל שכיבה מלאה על הגב בשלב זה, עלולה לגרום לכך שהמשקל הגדל של הרחם ילחץ על כלי דם מרכזיים וגדולים וזה יכול להיות מסוכן בעיקר עבור מי שסובלת מלחץ דם גבוה בהריון.
משתמשת פורטי28 באוקטובר 2016 בשעה 10:29
אם התעוררת במהלך השינה ומצאת עצמך שוכבת על הגב, זה כנראה הגוף שמאותת לך לשנות תנוחה. אז איזו תנוחה מומלצת בשלב בו נראה שאין בכלל אופציות?
ההמלצה היא לישון על הצד (ורצוי על צד שמאל שם אין הפרעה לזרימת הדם בעורקים הראשיים) וניתן להיעזר בכרית בין הרגליים, שתקל על השינה בתנוחה זו.
